No Preuccapazioni; disegna e scarabocchia per essere sempre calmo.

The Unworry Doodle Book

Disegna, scarabocchia e completa le immagini come piace a te!

Rivolto ai bambini della scuola primaria, questo semplice libro offre molte pagine vuote e scarabocchi iniziali per aiutare i bambini a svuotare le loro preoccupazioni sulla pagina in modo calmo e sicuro. Include suggerimenti per la consapevolezza di se stesso e pagine di scarabocchi di autoconcentramento.

Sloth il personaggio della serie Unworry

Vi presento Sloth, il personaggio della serie Unworry che aiuta sia grandi che piccoli a capire, affrontare e sbarazzarsi delle proprio preoccupazioni, quindi una guida che ci consiglia su come mettere da parte i pensieri indesiderati con consapevolezza.

Sloth consiglia come crearsi uno spazio per scrivere o disegnare i propri sentimenti o qualsiasi cosa si voglia. La creatività può aiutare a calmarsi o dare un senso alle cose. Non importa quanto siamo bravi nell'arte. Chiunque può affidarsi a Sloth per esprimersi.

	The unworry book, questo libro pensato per stimolare anche la scrittura è un tool-kit veramente carino, pieno di idee per calmarsi e prendersi cura di se stessi - e si, purtroppo tutti noi ci preoccupiamo. Le attività nel libro includono tante idee come come scarabocchiare o meglio far fare ad una linea una passeggiata nel foglio; fare respiri profondi con i palloncini per aiutarsi a rilassare il corpo e la mente; scrivere le proprie preoccupazioni su un foglio e lanciarla nel cielo; la creazione di una griglia dell'umore e tante altre attività di consapevolezza come colorare e risolvere labirinti. Scritto con l'aiuto di uno psicologo, ci sono tanti collegamenti per raggiungere il nostro io.  £8.99, Età: 8+
	The Unhurry Book, il libro per non pensare alle preoccupazioni ma solo a se stessi. Respira ... e rilassa...  Questo libro per stimolare a scrivere in inglese insegna anche ai bambini a prendersi del tempo per se, a concentrarsi ed essere calmi, con l'aiuto di alcuni "esser"i amichevoli. Il bambino viene incoraggiato a provare un po 'di yoga, a colorare rilassanti scarabocchi o a partecipare a un safari sensoriale - a concedersi un momento tranquillo, solo per lui o lei. Con collegamenti a Usborne Quicklink con siti Web appositamente selezionati per altre attività di rilassamento.  £8.99, Età: 8+
	The Unworry Magic Painting Book, pittura magica. Tutti si preoccupano... Questo libro è un modo per aiutarti a mettere da parte i tuoi pensieri indesiderati e concentrarti sul qui e ora invece, semplicemente spennellando con un pennello bagnato sulle pagine e guardandole riempirsi di colori.  Un pennello incluso e sedici immagini dettagliate includono scene sotto il mare, prati e foreste pluviali, oltre a modelli rilassanti e mandala da colorare. Con una comoda copertina posteriore pieghevole per evitare che i colori passino attraverso la pagina sottostante. £5.99.